De ashwaganda is een kleine, eenjarige struik die van oorsprong uit Azië komt en inmiddels in veel delen van Azië en Afrika voorkomt. De wortels van de plant spelen een belangrijke rol binnen de traditionele geneeskunde van Ayurveda in India. Ze worden bijvoorbeeld toegepast als afrodisiacum, maar ook als rustgevend en ontstekingsremmend middel. Ook zou het de fysieke prestaties kunnen bevorderen, waardoor sporters ook geïnteresseerd zijn geraakt in de plant. De oranjerode, niet-eetbare vruchten worden bijna 1 cm groot en bevatten zaden die gebruikt kunnen worden als vervanger van stremsel bij het maken van kaas. De plant doet het goed in de tuin of in een pot en wordt slechts 30-75 cm groot.
Zaaibeschrijving: Zaai de zaden in het voorjaar in zaai- en stekgrond en laat ze bij kamertemperatuur kiemen. Grond daarbij constant vochtig houden.
